Az otthoni szülésbeindítási módszerekről szóló sorozat harmadik részében most három olyan élelmiszert illetve táplálék-kiegészítőt járunk körül, amiket gyakran hoznak összefüggésbe a szülés beindulásával.
Először is nézzük meg az ananászt!
Bár Magyarországon nem ez vezeti a szülésbeindító hatásúnak kikiáltott élemiszerek listáját, de külföldi fórumokon dobogós helyen szerepel és nagyon népszerű.
A világ azon részein, ahol az ananász megterem - Dél-Kelet Ázsia, Fidji, India - , valóban hasznáják a hagyományos gyógyászatban az érett vagy az éretlen ananászt szülés-beindítási de még inkább terhességmegszakítási célzattal.
Kutatók úgy gondolták, hogy az ananászban megtalálható bromelian enzim lehet az, ami valami módon hozzájárul a méhnyak érleléséhez és ezáltal segítheti a szülés illetve a vetélés folyamatát.
Az ananász szülés-beindító hatásáróval kapcsolatban embereken még nem végeztek valódi tudományos kutatásokat, de 2014-ben egy Nwakundu nevű kutató laboratóriumban vizsgálta az ananászlé hatását állati és emberi méhszöveten.
A kutatás azt tapasztalta, hogy az ananászlé a méhszövettel közvetlen kapcsolatba kerülve képes az oxitocinhoz hasonló méhösszehúzódásokat produkálni.
Az ígéretes kutatást 2015-ben folytatták, itt már szájon át adtak vemhes patkányoknak ananászlét, de bármennyire is emelték az ananászlé mennyiségét, semmiféle méhösszehúzó hatást nem tudtak kimutatni.
A kutatók feltételezése az volt, hogy az emésztés során megsemmisülnek azok az összetevők, amik hatással lehettek volna a méh viselkedésére.
Bár a kutatást embereken nem végezték el, de mivel az állatkísérletek azt mutatják, hogy az égvilágon semmi hatása nincs sem a szülés beindulására, sem a szülés lefolyására - szinte biztos, hogy nincs hatása a szülésre az embereknél sem, bár nem is hordoz semmiféle kockázatot a fogyasztása.
Úgyhogy ha szereted, ha van rá pénzed és ha nem csípi ki a szádat: egész nyugodtan egyél ananászt a várandósságod alatt!
Ráadásul az ananász gazdag vitaminokban és kiváló rostforrás is egyben, így segíti az emésztést is.
A második szülésbeindító hatásúnak kikiáltott élelmiszer szintén nem a magyar konyha hagyomásos alapanyaga, ez ugyanis a datolya.
Szárított változatban szinte mindenhol lehet kapni nálunk is, nagyon tápláló, sok benne a B vitamin, a kalcium, a magnézium, a kálium, többféle só és bizonyos mikro tápanyagok is találhatóak benne.
Észak-Afrikában, Ázsia bizonyos részein gyakran ajánlják a fogyasztását várandós nőknek illetve a szülés után, a gyermekágyas időszakra is és még a muzulmán vallás szent könyve, a Korán is említést tesz róla: Allah szólítja fel Izsák próféta anyját, hogy egyen a datolyapálma gyümölcséből a próféta születésekor.
A datolyával kapcsolatban a kutatók azt feltételezik, hogy valamilyen módon a méh oxitocin receptoraira van hatással, így a méh jobban reagál erre a szülés során főszerepet játszó hormonra.
2017-ben jelent meg egy összegző tanulmány, ami az előző tíz évben megjelent kutatások eredményeit összegezte.
Ezekben a kutatásokban csak alacsony kockázatú várandósságú, egészséges anyák vettek részt.
A kutatás azt a megállapítást tette, hogy azoknál a nőknél, akik a terhesség 37. hetétől kezdve rendszeresen fogyasztottak datolyát, rövidebb volt a korai vajúdási szakasz, kevesebbszer fordult elő túlzott szülés utáni vérzést, kevesebbszer volt szükség a szülés orvosi beindítására, ritkábban fordult elő elhúzódó vajúdás, ritkábban repedt meg a burok a vajúdás kezdete előtt és érettebb volt a méhnyak a kórházi felvételnél.
2017 után készült még két másik, kisebb kutatás is: ezeknek is az volt a következtetése, hogy a 37. héttől rendszeresen, legalább napi 70 g datolyát fogyasztó nőknél rövidebb volt a szülés vajúdási szakasza.
Úgyhogy ha gondolkodsz azon, hogy datolyát egyél a várandóságod vége felé a szülés korábbi beindulása végett, akkor nyugodtan tedd ezt, a szakemberek által javasolt mennyiség a 70g, ami 7-10 szem naponta a kisebb fajtából, amit általában nálunk lehet kapni, illetve 3-4 szem a nagy - és még finomabb - Medjool datolyából, amit azért ha szerencsés vagy, egy-két jobb élelmiszerboltban itthon is megtalálhatsz.
A datolya enyhítheti a szorulással tüneteit is, de nagyon fontos róla tudni, hogy magas a cukor tartalma, így ha vércukor problémád van akár GDM (termességi cukorbetegség) akár diabétesz miatt, akkor inkább beszéld ezt meg az orvosoddal és vedd figyelembe a szénhidrátfogyasztásod kiszámolásakor.
Ha nincs vércukor-problémád, akkor is inkább azt javaslom, hogy a nap folyamán egyenletesen elosztva egyed, esetleg egy darab sajttal vagy néhány szem mogyoróval, dióval kiegészítve, hogy ne ingadozzon a datolyától a vércukorszinted.
A harmadik nagyító alá vett „szülés-beindító” a málnalevél, ami Magyarországon a legnépszerűbb „természetes csodaszer”, amit kismamák fogyasztanak.
A málnalevélet legtöbbször szárítva és leforrázva teaként vagy tabletta formájában fogyasztják, kismamák ajánlják egymásnak, de szülésznők, dúlák, bábák is sokszor javasolják.
A málnalevél valóban több, mint 600 éve alkalmazzák a hagyományos orvoslásban menstruációs problémák, emészési problémák és szülés segítése céljából, úgyhogy a kutatók is sokszor nekifutottak, hogy megvizsgálják a málnalevél hatását.
2009 óta négy tudományos cikk jelent meg a málnalevélről, de mindegyiknek az a konklúziója, hogy nincs semmilyen tudományos bizonyíték, ami a málnalevél pozitív hatásait támasztaná alá, sőt, még csak aktív anyagot sem tudtak kimutatni a málnalevélből, ami bármennyire is hatással lehetne a szülés folyamatára!
Több mint húsz éve, 2001-ben Ausztráliában végeztek egy klinikai összehasonlító vizsgálatot, ahol a kismamák egy része málnalevél kapszulát szedett, a másik részük pedig placebót (üres tablettát).
Ebben a kutatásban rengeteg tényezőt vizsgáltak: az anya vérnyomását, a vérveszteség mennyiségét a szülés után, a baba Apgar értékét, a szülés beindulásának időpontját, vajúdás hosszát, hogy volt-e mekónium a magzatvízben és hogy hüvelyi vagy műtéti úton született-e meg a baba, de ez a kutatás is azt találta, hogy semmi, de semmi különbséget nem okozott a málnalevél!
Mivel a málnalevél alkalmazása annyira elterjedt a világon, sok laboratóriumi állatkísérlet is készült ebben a támban, amiknél nagyon nagy koncentrációban vizsgálták a málnalevél hatását az állati méhszövetre.
Az eredmények nagyon ellentmondásosak voltak, sok esetben a málnalevél nemhogy erősítette volna a méhszövet összehúzódásait, hanem még gyengítette is azokat, tehát nincs semmiféle tudományos bizonyíték arra, hogy a málnalevél bármiféle hatással lenne a szülés beindulására vagy a szülés folyamatára.
Jelenleg 39 hetes kismama vagyok, 2 nap múlva töltöm a 40.hetet. A mai vizsgálat szerint zárt a méhszájam. Az a kérdésem, hogy ilyen esetben érdemes még elkezdeni inni a málnalevél teát a szülés beindításához?
Ha igen mikor és milyen mennyiségben? Vagy esetleg érdemes lenne megpróbálkozni egy szülésindító homeopátiás koktéllal (1 adag Caulophyllum thalictroides D4, 10 csepp Cimicifuga D2, 1 adag Pulsatilla D30. Ezeket 2 dl vízbe tenni, feloldani, és kis kortyonként 1 óra alatt meginni)?
A fent említett homeopátiás szerek közül a Caulophyllumot és a Cimicifugát javasolnám.
Naponta mindegyik szerből szopogasson el 2x5 golyót a szülés elindulásáig.
Üdvözlettel, dr. A
homeopátiás gyógyszer szedése nem helyettesíti az orvossal történő konzultációt, a diagnózis megállapítását és a javasolt egészséges életmódot.
A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!
Míg el nem telik a terhességből úgy 37-38. hét, minden kismama azon fáradozik, hogy odabent tartsa a gyereket.
De sokan vannak, akik elérik a 40. hetet, és a gyerek még mindig semmi jelét sem mutatja annak, hogy szeretné megnézni a kinti világot.
Ha az orvos hagyja, még az is előfordulhat, hogy további két hét várakozást kénytelen kibírni a türelmetlen család.
Miközben a terhes nő már csak vonszolja magát, bálnának érzi a testét és minden reggel csalódottan ébred: hát, ma éjjel sem?
Hogyan csalogathatjuk ki odabentről a gyereket?
Számtalan népi praktika él a szülés megindításával kapcsolatban, most ezeket fogjuk sorra venni.
Mert hát jó esetben a baba akkora lesz érett teljesen, a méhszáj sem fog ellenfeszülni, a méh is felkészült a feladatra.
Mellbimbók ingerlése - persze, kapcsolódhat a szexhez, de önmagában is alkalmazható.
Séta, lépcsőzés - a könnyed, de azért fizikailag kissé megterhelő, ütemesebb mozgás is segíthet a szülés megindulásában.
Málnalevél-tea - a terhesség első két trimeszterében nem javallott, de a 34. héttől fogyasztva segíthet abban, hogy a szülés gyorsan és könnyedén történjen.
A kismedencei izmokat lazítja és puhítja a méhszájat.
Ricinus - hashajtó hatású olaj, amelyből 1 kanálnyit kell megenni naponta.
Hatására a belek mozgása meglódul - igen, hasmenés is lehet belőle - , és a prosztagladin (pontosabban a PGE2) termelését indítja be.
Azért óvatosan vele: hatására a baba is belekakilhat a magzatvízbe, ami oxigénhiányos állapothoz vezethet.
Bábakoktél - fű alatt terjed, állítólag orvosoktól, szülésznőktől származik a recept, ám a szakemberek közül senki sem vállalja fel.
2 dl gyümölcsléből, 20 ml ricinusolajból, 20 ml pálinkából vagy vodkából áll - van, aki tesz hozzá egy csipet fahéjat vagy gyömbért is.
Hatása a ricinusolajon alapszik, az alkohol ennek eloszlatására szolgál benne.
Alkoholmentes bábakoktél - 1 narancs és 1 grapefruit levéből és egy csipet reszelt gyömbérből áll.
Homeopátia - természetesen a homeopátiás szerekből is létezik szülésindító koktél.
1 adag Caulophyllum thalictroides D4 (természetes oxitocinnak is nevezik), 10 csepp Cimicifuga D2 (fájásgyengeség kezelésére is használják), 1 adag Pulsatilla D30 (rendszerezi a fájdalmakat) alkotják.
Fűszeres ételek - vannak bizonyos fűszerek, melyek növelik az alhas vérellátottságát.
Talpmasszázs - állítólag a lábfej belső oldalán, a bokacsont alatti rész masszírozása is segíthet megnógatni a babát.
Lazítás - ezt mindenkinek ajánlom! Engedd el a szüléssel, anyasággal kapcsolatos félelmeidet.
Sok esetben csak ezek állnak az útjában annak, hogy a szülés beinduljon.
Beszélgess a környezeteddel, és őszintén mondd el, milyen érzések kavarognak benned.
Engedd el a babát is!
Lehet, hogy ő már kész a megszületésre, csak még Te nem.
Végül: merd elengedni a gyeplőt!
Szervezz programot - nagyon sok, a babáját túlhordó kismama jár úgy, hogy végül egy jó sok programmal teletűzdelt napon kerül a szülőszobára.
És végül egy olyan tipp, ami biztosan ártalmas, tehát senki ne használja: a forró fürdő!
Ti használtatok valamilyen praktikát a szülés beindítására?
Számos homeopátiás szer létezik, ami megkönnyíti a szülés lefolyását, enyhíti a fájásokat, gyorsítja a tágulást, illetve segít a regenerálódásban, azt azonban már kevesebben tudják, mikor érdemes ezeket elkezdeni szedni, milyen adagolásban és meddig.
Miért jó a homeopátia a szülés segítésére?
Orvosi megfigyelések szerint a homeopátiás szerek hatására a vajúdás ideje átlagosan (!) felére csökken, a fájások erősebbek és hatékonyabbak, ritkább az ún.
homeopátiás szereket előkészítésként a 36. A 36. héttől a Caulophyllum C-12-t érdemes elkezdeni szedni, amelyből napi 3*3-at érdemes elszopogatni.
A vajúdás kezdetén a a Hypericum C-3o szedése javasolt, amelyből óránként 1 golyót vegyünk be, valamint az Arnica Montana C30-ból kell bevenni 5 golyócskát, ezzel a szülés közbeni vérzékenységet csökkentheted és a szülés alatti esetleges apró sérülések (pl. A Gelsemium C-30 azoknak az anyukáknak a szere, akik szoronganak, félnek a szüléstől, és emiatt a vajúdás csak lassan halad, beindulnak, majd leállnak a fájások.
Szakemberek szerint egyre több kismama ismerkedik meg a homeopátiás kezelési módokkal, mivel az orvosok nem szívesen adnak gyógyszert várandósoknak illetve szoptató anyáknak.
Persze a szülés alatt többféle készítményt, szert is használnak a szülészek, de egy részük helyett (illetve még alkalmazásuk előtt) meg lehet próbálkozni a szelídebb módszerekkel.
Olyankor beszélnek az orvosok terminus túllépésről, amikor a terhesség kora meghaladja az utolsó havi vérzés első napjától számított 280 napot (tehát a betöltött 40. hetet).
Ha újabb hét telik el anélkül, hogy a szülés beindulna, akkor szokták javasolni a homeopátiával foglalkozó orvosok, szülésznők vagy dúlák, hogy egy 3 szerből álló koktéllal próbálják meg beindítani a szülést.
Azért, mert veszélytelen.
Veszélytelen a mamára és a magzatra nézve is - főleg az alacsony hígítású szerek.
A homeopátiás protokoll lényege, hogy növényi-, állati- és ásványi anyagok megfelelő arányban hígított adagjával beindítják a szervezet gyógyító tevékenységét.
Alapelve: similia similibus curentur, azaz hasonlót a hasonlóval kell gyógyítani.
Ez a gondolat a hagyományos orvoslás alapgondolatával ellentétes, hiszen az orvosok hányásra hányáscsillapítót adnának, szorulásra hashajtót, ezt nevezik allopátiának.
Várandósság, szülés, szoptatás környékén körülbelül 15 - 20 homeopátiás szert használnak.
A homeopátiában jártas gyógyszerészek az első hónapok hányingerére, illetve a 9. hónapban a szüléshez, a császármetszés és a gátsebek kezeléséhez, a szoptatáshoz tudnak homeopátiás szereket ajánlani.
A szülés utáni érzelmi ingadozások és a fáradégs is kezelhető homeopátiával.
Megfázás, influenza, torokfájás, láz esetén vannak jó, és veszélytelenül használható készítmények.
Homeopátiás szerek alkalmazásakor a következő dolgok tilosak: mentolos, kámforos illatú, tartalmú szerek használata, tehát fogkrém, rágógumi, illóolaj stb.
Kerülni kell az erős aromákat és a kávét is.
A homeopátiás szer ne érintkezzen fémmel!
Ezeket kell 2 deciliter vízbe tenni, feloldani, és kis kortyonként 1 óra alatt meginni.
- a Caulophyllum-ot természetes oxitocinnak is nevezik, homeopata orvosok már a 9.
Sok patikában dolgoztam már, és azt figyeltem meg, hogy homeopátiás szereket a jobb anyagi helyzetben lévő kismamák vásároltak, pedig a homeopátiás készítmények olcsóbbak, mint a hagyományos orvosságok.
Ennek valószínűleg az lehet az oka, hogy az információ inkább hozzájuk jut el.
A kevésbé jó körülmények között élők nem szereznek tudomást erről a lehetőségről - mondta a gyógyszerész.
Szabó Lilla azt tanácsolja, hogy ha valaki nyitott a homeopátiás szerek használatára a terhesség alatt, akkor legalább egyszer konzultáljon egy homeopátiával foglalkozó orvossal.
A szülészek közül - tapasztalata szerint - egyre többen ismerkednek meg a homeopátiás eljárásokkal, de az valószínűleg nem várható, hogy maguk az orvosok is alkalmazni fogják.
Amikor homeopátiás továbbképző tanfolyamokon találkozik szülész-nőgyógyászokkal, akkor az derül ki, hogy arra lenne igényük: dolgozzon velük össze valaki, aki ismeri a homeopátiás kezelést.
Azt szeretnék, hogy ne nekik, az orvosnak kelljen ezzel foglalkozni.
A homeopátiás kezelésekkel kapcsolatos tanfolyamokra egyébként gyógyszerészek mellett elég sok orvos, és most már pszichológus is jár - mondta el Szabó Lilla, aki nemsokára Londonban képzi magát tovább, ott dolgozik majd egy olyan homeopátiás patikában, amelyben a magyarországinál jóval több készítményt forgalmaznak.
Szilveszter után a sajtó az év első magyar kisbabáját mutatja be hagyományosan.
Ezt a gyerekáldást korábban anyagi jellegűek is kísérték, mára általában a 40 ezer forintos babakötvény mellé maximum egy csokor virág jár, de vannak önkormányzatok, ahol készpénzzel is honorálják a szerencsés családot.
A tapasztalatok azt mutatják, hogy az újévből első kisbabája éjfél után pár perccel jön világra.
Zsófi első gyermeke idén júliusban született.
A várandósság utolsó időszakában már nap mint nap, a buszon, villamoson vagy az utcán sétálva is rengeteg tanácsot kapott, hogy mivel próbálkozzon, hogy beindítsa Ábel születését.
Zsófiával összegyűjtöttük a legnépszerűbb szülésbeindító tippeket, Rigó Jánost a SOTE 1. számú Szülészeti és Nőgyógyászati Klinikájának igazgatóját pedig arra kértük, hogy ossza meg velünk ezekről a véleményét.
A bábakoktél és társai
A legnépszerűbb az úgynevezett bábakoktél, egy barackléből, ricinusolajból és pálinkából álló keverék (van, aki egy csipet fahéjjal vagy gyömbérrel is megbolondítja).
A nők 70 százaléka erre esküszik Zsófi szerint.
Nincs olyan ismerősöm, aki legalább egyszer ne ajánlotta volna.
Rengetegen ki is próbálták.
Volt, akinek meg is indult tőle a szülés, de a legtöbbeknek csak a feje fájt, és hasmenése lett.
Mások a szexet javasolták, bár Zsófi szerint a várandósságuk végén járó kismamák már nem biztos, hogy nagy kedvvel próbálkoznak ezzel a módszerrel.
Ezt a tippet a népi hagyomány is ismeri.
Hasonló jó tanács még a málnalevéltea, illetve a tonik fogyasztása a benne lévő kinin miatt, vagy egy kiadós testmozgás, lépcsőzés vagy sétálás.
Nincs tudományosan bizonyítva a hatásuk
Rigó János szerint a fenti praktikák jó része tudományosan megalapozatlan.
A szülés lefolyásának időtartamát lehetetlen megjósolni, mivel a szülés ütemét számos egyéni tényező (például a magzat nagysága stb.) is befolyásolhatja.
Vagyis szinte lehetetlen pont szilveszterre időzíteni a baba megszületését.
Terhestorna
A bábakoktél áldásos hatása is csak mendemonda, noha egyes szülésznők előszeretettel ajánlják.
A fura mixtúra hatásmechanizmusát ugyan sohasem vizsgálták, de az biztos, hogy a pálinka alkoholtartalma csökkentheti az oxitocintermelést (ez egy hormon, ami fontos szerepet játszik a szülés beindításában), így akár csökkenhet is a fájástevékenység, mondta a szülészeti klinika vezetője.
A ricinusolaj pedig maximum hasmenést okoz, és még a különböző praktikákat népszerűsítő oldalak is hozzáteszik, hogy ezzel az összetevővel óvatosan kell bánni: "hatására a baba belekakilhat a magzatvízbe, ami oxigénhiányos állapothoz vezethet. A legjobb, ha megkérdezzük róla az orvost vagy a szülésznőt."
A mindenórás nagytakarítás sem javallt
A szülésindító szexnek már van némi tudományos alapja: az ondóban található prosztaglandin nevű vegyület ugyanis képes lehet a méhnyak érlelésére, de akár a méhfal összehúzódásait is kiválthatja.
A szülészek tapasztalata szerint azonban a nemi élet sem befolyásolja érdemben a szülés megindulását és a terhesség vége felé nem is igazán ajánlott.
Hasonlóan ellenjavalt a lépcsőzés vagy a sétálás, de a különböző terhestornák sem hatásosak, magyarázta a klinika igazgatója, ami azoknak lehet válasz, akik például egy kiadós nagytakarításra esküsznek.
Azoknak a kismamáknak is csalódniuk kell, akik a kininben bíznak.
Elég valószínűtlen, hogy az egy-két pohárnyi tonikban levő kinin mennyisége képes lenne a szülés megindítására, maximum a jósló fájdalmakat erősítheti.
“A terhesség idején pedig kifejezetten kerülendő a kinintartalmú üdítők fogyasztása, mert a méhfal keményedéseit, feszülését okozhatja\" - figyelmeztet a professzor.
Placebóhatás
Ki kell ábrándítanunk a kismamákat, ugyanis a nagy népszerűségnek örvendő málnalevéltea sem csodaszer, annak ellenére, hogy sok szülésznő ajánlja.
A hagyomány szerint főleg a 34. héttől fogyasztva segíthet abban, hogy a szülés gyorsan és könnyedén történjen: a tea lazítja a kismedencei izmokat, puhítja a méhszájat, és állítólag a bélmozgásra is kedvezően hat, ám ennek nem sok köze van a szülés beindulásához.
Igaz, a kismamák szülés előtt beöntést is kaphatnak, ha akarnak, ami a többi között azért van, hogy "gyorsabban rendeződjön a fájdalomtevékenység".
A forró fürdő még árthat is
A fűszeres ételek fogyasztása is inkább gasztronómiai élvezetet nyújt, mintsem hogy felgyorsítaná a szülés folyamatát, vagyis egy bazsalikommal vagy rozmaringgal, esetleg kakukkfűvel jól megfűszerezett vacsora sem jó időzítő.
Rigó doktor szerint a homeopátiás szerektől sem szabad csodát várni (tudományos értelemben is minimum kérdéses): "ezek a készítmények sokkal inkább nyugtatják az anyukák lelkiállapotát, mint hogy tényleges hatásuk legyen".
A forró fürdő is hasztalan, sőt a közkeletű vélekedéssel ellentétben ártalmas lehet a babára, olvasható a tippek között.
A mellbimbó izgatása sem ajánlott
Az I. Sz. Szülészeti és Nőgyógyászati Klinika igazgatója elmondta, "ha nem indokolja anyai vagy magzati kóros állapot, akkor nem tanácsos a szülés megindításával próbálkozni, helyesebb, ha a természetre hagyatkozunk".
20-30 éve például még relatíve gyakori volt a szülészeteken a mellbimbók stimulálása is, mert az érzékeny terület ingerlése "fokozza az oxitocinelválasztást az agyban, és a hormon a vérkeringésbe jutva méhfeszüléseket, kontrakciókat okozhat".
Ez azóta ez kikopott az orvosi gyakorlatból.
Bizonyos esetekben szükség lehet a szülés mesterséges megindítására, de akkor is csak óvatosan adagolva, a magzat állapotának folyamatos ellenőrzése mellett használnak oxitocint az orvosok, mert számos veszélye (péládul hipoxia léphet fel) lehet.
A szülés szerei
Homeopátiás protokoll-javaslat a szülőszobai eseményekhez
Az alábbi szülésre javasolt homeopátiás protokollt a Jászberényi Kórház szülészorvosai állították össze: Dr. Ördög János szülész-nőgyógyász 2003. 04. 14. készült az angol szülésznők homeopátiás jegyzete, Gerhard Köhler orvosi tankönyve, valamint a jászberényi Erzsébet Kórház szülészetén szerzett több éves tapasztalat alapján.
1. Vajúdás kezdetén ARNICA 30 CH (1 adag) a vérzékenység csökkentésére a szülés alatt keletkező szöveti sérülések, bevérzések gyorsabb gyógyulása, az ezekből eredő fájdalmak csökkentése érdekében.
HYPERICUM 30 CH (5 napon át folytatva naponta 1-3 adag) idegsérülés, vágott seb (gátmetszés, epidurál) gyógyulását segíti, fájdalomcsillapító hatású.
2. Vajúdás alatt (3-4 adag): CAULOPHYLLUM 30 CH („homeopátiás Oxitocin”) fájásgyengeség, túlhordás esetén a vajúdás alatti kevés (tágulásos) vérzést csökkentheti, segíti a méhszáj tágulását.
PULSATILLA 30 CH irreguláris - rendszertelen - fájástevékenység, ferde-, farfekvés esetén indokolatlanul fájdalmas méhösszehúzódások, álmosság, a vajúdás alatt sírás-nevetés, vigasztalhatóság.
CIMICIFUGA 30 CH hypertoniás fájásgyengeség, kemény méhszáj esetén hisztérikusan sóhajtozó, zajra érzékeny vajúdó őrjítő fájdalmak, izgatottság.
GELSEMIUM 30 CH hypotóniás fájásgyengeség, rigid méhszáj, stagnáló szülés esetén általános izomgyengeség, előzetes szorongás a szülés miatt, finom kézremegés, igény a magányra.
Kitolási szak elején: ARNICA 30 CH (1 adag) a vérzés csökkentésére (profilaktikusan még a magzati bevérzéseket is kedvezően befolyásolja.)
2 órával a szülés után: STAPHYSAGRIA 30 CH (1 adag) húgycső trauma (vongálás, katéterezés) helyreállítására fájdalomcsillapító, feszültségoldó bél- és hólyag-atónia megelőző hatású.
ARNICA 30 CH (1-2 adag) vérzés-csökkentésre.
5. A szülés napjától (szükség szerint): BELLIS PERENNIS 30 CH (3 adag) 3-5 napig („a kismedence Arnicaja”) különösen nehéz szülések (elhúzódó kitolási szak, farokcsont törés) után.
ECHINACEA 5 CH 10 napig ha fertőzésveszély áll fenn.
CHINA RUBRA 5 CH 10-14 napig fokozott folyadék-, ill. vérvesztés, aszténia esetén (3x5 golyó).
LEHETŐSÉGEK A CSÁSZÁRMETSZÉS SZÖVŐDMÉNYEINEK CSÖKKENTÉSÉRE MŰTÉT ELŐTT szorongás oldására: GELSEMIUM 30 CH (napokkal a műtét előtt és előző este 1-1 adag) általános gyengeség-érzés, remegés, hasmenés.
IGNATIA 15 CH (esténként 1 adag) ingerlékenység, zárkózottság, sóhajtozás, „gombóc-érzés”.
ACONITUM 30 CH (műtét előestéjén és reggelén) halálfélelem, rögeszmék.
vérzékenység csökkentésére: ARNICA 9 CH (naponta 1 adag, műtét előtt és után egy hétig) 30 CH(műtét előtt egyszer, utána 2x).
PHOSPHORUS 9 CH (műtét előestéjén és reggelén 1-1 adag).
MŰTÉT UTÁN: seb-fájdalom csillapításra: STAPHYSAGRIA 9 CH BELLIS PERENNIS 9 CH (napi 2 adag egy hétig).
lumbal-anaesthesiát követő fejfájás csillapítása: ARNICA-HYPERICUM-HELLEBORUS 30 CH (3-4 adag).
bélproblémák megelőzésére: OPIUM 30 CH (2-3 adag).
kezelésére: OPIUM 30 CH 9 CH (10-30-60 percenként egy adag).
keloid megelőzésére: GRAPHITES 9 CH (napi 2 adag hat hétig).
A homeopátiás gyógyszer adagolásának általános szabályai: magas potencia (D - 30-200, C- 30-200): max. 3-4 adag a jelzett időközönként
alacsony potencia (D - 4-12, C -5-15), vagy komplex készítmény: vajúdás közben: 15 - 30 percenként.máskor: 3 - 4 alkalommal naponta.
Az ajánlásokban szereplő szerek hígítása 15 CH, ahol nem, pl. a tejserkentés szereinél, azt külön jelezzük.
A homeopátiás szereket napi 3-4 alkalommal kell elszopogatni, a tünetek javulásáig.
Gyengéd születés
Érdekes, hogy ma, a technikai fejlődés csúcsán mennyire általános igény a minél gyengédebb születés.
Ez a szülés környezetére, az anya lehetőségeire vonatkozik.
A szülőszoba az a hely, ahol semmi nem kötelező!
Ha úgy gondolod, nem bírod a fájdalmat, kérj segítséget.
Ha kiabálni van kedved, kiabálj!
Sok szülést végignézve, mindig a legnagyobb élmény az, hogy a kitolási szakaszban milyen emberfeletti összehangolódás van a kicsi és a mama között.
Egy nagyon ősi ösztön, amire minden nő kódolva van, ébred fel ilyenkor.
A születés utáni egy óra az ún. aranyóra.
Ilyenkor tartsd a babát magad körül, próbáld meg szoptatni, legyen köztetek testi kontaktus.
Gondolj bele, a kényelmes, meleg pocakodból, ahol sötét volt, világra jön a baba, lámpa világít a szemébe, elvágják a köldökzsinórt, hideg vízzel lefürösztik...
Ha lehet, várjátok meg a köldökzsinór átvágásánál, hogy már ne lüktessen.
A babát törögëssék meg, de ne fürdessék.
Tegyétek a hasadra.
Azok az illatok, amit ilyenkor érez, kódolódnak egy életre.
Ha lehet, szülés után tartsd magad mellett a babát.
Kilenc hónapig együtt lélegeztetek, most is szüksége van rád!
tags: #homeopatias #szulesindito #koktel