A Sorozatok Árnyoldalai: Betegségek és A Valóság Elmosódása

A 21. században a sorozatfogyasztás gyökeresen átalakult. A hagyományos, hetente érkező epizódok helyét átvette a streaming szolgáltatások által kínált, szinte végtelen tartalom. Ez a jelenség, azaz a "binge watching", bár sokak számára élvezetes kikapcsolódást nyújt, komoly pszichológiai és egészségügyi következményekkel járhat. A virtuális világ csábítása néha elhomályosítja a valóságot, és olyan betegségekkel, illetve mentális problémákkal fonódik össze, amelyekkel a valós életben kell szembenéznünk.

A Krónikus Betegségek Nyilvános Arca: Hírességek és Küzdelmeik

A krónikus betegségek diagnózisa mindig sokkoló, és együtt élni sem könnyű vele. Napjainkban azonban egyre több ismert személyiség vállalja fel nyilvánosan a küzdelmét ezekkel az állapotokkal, ezzel is növelve a tudatosságot és csökkentve a stigmatizációt.

Lena Dunham, a "Csajok" (Girls) című sikeres HBO-sorozat írója és főszereplője endometriózisban szenved. Betegségéről nagyon sokszor posztol a közösségi oldalain. A betegség és az állandó fájdalom nagyon megviselte, 2018 elején pedig hiszterektómián esett át (a méh és a petefészek műtéti eltávolításán), amiről szintén nyíltan posztolt már több alkalommal is. Megosztotta a követőivel, hogy milyen gyógymódokkal próbálkozott hosszú éveken át, és hogy végül miért hozta meg ezt az igen nehéz döntést a gyógyulás és a jobb életminőség érdekében.

Lady Gaga, a fiatal énekesnő 2015-ben jelentette be, hogy lupus nevű betegségben szenved, ami miatt immunrendszere a saját egészséges sejtjeit is támadni kezdte. 2017-re a betegsége annyira súlyossá vált, hogy vesekárosodást szenvedett és veseátültetésen esett át - a donor a legjobb barátnője volt. Később kiderült, hogy fibromyalgiában is szenved, amely az egész testre kiterjedő, erős fájdalmat, alvási nehézségeket, extrém kimerültséget és memóriazavarokat is okozhat. Lady Gaga azután hozta nyilvánosságra, hogy mi a baja, hogy a kór miatt koncerteket volt kénytelen lemondani. Nyilvánosan felvállalt diagnózisa óta nagyobb figyelem irányul a betegségre. A fibromyalgiát igencsak nehéz diagnosztizálni, és gyakran összekeverik más betegségekkel. Ennek oka a tünetek sokfélesége és nem specifikus jellege, valamint a háttérben álló pontos mechanizmusok még nem teljesen tisztázottak. A jellemző tünetek közé tartozik az általános, mély, égő vagy szúró fájdalom, amely jellemzően alvás után a legrosszabb, és fizikai aktivitással enyhülhet, de pihenéssel nem feltétlenül. Ehhez társulhat fáradtság, alvászavarok (nehezen elalvás, gyakori ébredés, nem pihentető alvás), kognitív problémák, mint például "fibro köd" (memóriazavar, koncentrációs nehézségek, lassult gondolkodás), fejfájás, irritábilis bél szindróma, valamint hangulati zavarok, mint a depresszió és szorongás.

Gigi Hadid testvére, a szintén sikeres modell, Bella Hadid Hashimotó-kórban szenved, amely pajzsmirigy-alulműködéshez vezet. Betegségét azután hozta nyilvánosságra, hogy egyes fotóit látva többen "kövérnek" titulálták, illetve azt írták róla, hogy "túl vaskos ahhoz, hogy a divatszakmában dolgozzon". Ezekre reagálva mesélt arról, hogy mikor 17 évesen modellkedni kezdett, még nem tudta, hogy beteg, és amikor a testén mutatkozni kezdtek a jelek, azokat a betegség miatti krónikus gyulladás, illetve folyadékvisszatartás okozta.

A színésznő, aki nevét nem említjük, cukorbeteg, és erről évtizedek óta teljesen nyíltan beszél, ha megkérdezik. 19 éves korában diagnosztizálták, és gyorsan meg kellett tanulnia, hogyan élhet együtt a betegségével. Azt mesélte, hogy volt része pár ijesztő helyzetben, mire megértette, hogy nem az étkezésén, hanem az életmódján kell változtatnia, hogy kezelni tudja az állapotát, és hogy a cukorbetegség nem olyasmi, amiből egyszer csak kigyógyul majd. A krónikus betegségekkel való együttélés megköveteli a folyamatos figyelmet, az életmódváltást és gyakran a gyógyszeres kezelést, de a nyilvánosság előtt felvállalt példák erőt és reményt adhatnak a hasonló helyzetben lévőknek.

A Sorozatfüggőség Pszichológiája: A Binge Watching Hatásai

A streamingszolgáltatások és az online filmezés elterjedésével gyökeresen átalakultak a sorozatnézési szokások. Amíg korábban napokat, heteket vártunk a következő epizódra, manapság sokan egyhuzamban darálnak le egy teljes évadot vagy akár többet is. Ezt a jelenséget "binge watching"-nak nevezik.

Egy 2017-es ausztrál kutatás szerint ha lassabban, szépen adagolva nézel egy sorozatot, sokkal maradandóbb élménnyé válik, mint ha egyhuzamban ledarálod az összes epizódot - a jelenség az emlékezet működésével van összefüggésben. Ahogyan egy vizsga esetén, amikor hatalmas mennyiségű anyagot magolsz be egyszerre, majd a vizsgát követően néhány nap alatt szinte teljesen kiesik a fejedből, a tucatszám ledarált sorozatrészeket is könnyen elfelejted - az agynak ugyanis időre van szüksége az információk elraktározásához és képtelen ennyire gyorsan érkező és ilyen nagy mennyiségű emléket megfelelően feldolgozni. Hasonló a helyzet a sorozat élvezetével: nem véletlen, hogy hagyományosan hetente érkezett egy-egy új epizód a képernyőre, mely ideális várakozási idő volt a nézők számára; hat nap türelmetlen epekedés után megkapták az egyórás „heti adagot”, és kielégíthették kíváncsiságukat, majd újabb egy hetet kellett várniuk a következőre.

Egyesek szerint komolyabb veszélyeket is rejt magában a binge watching. Egy amerikai kutatás szerzői például úgy vélik, sokkal könnyebben tehet függővé, mint a hagyományos tempójú sorozatnézés. Gyakori tünet lehet a levertség, depresszió, hiszen amikor napokon keresztül teljesen elmerülsz egy fiktív történet világában, sokkal nehezebb visszatérned az egyhangú valóságba, egyfajta gyászt érzel, amiért kirángattak az izgalmas fantáziavilágból. A sorozatdarálás a társas kapcsolatoknak is árthat, hiszen sokan inkább több napon keresztül elbarikádozzák magukat, és kizárólag a sorozatnézésnek hódolnak szabadidejükben, ahelyett, hogy mások társaságát keresnék, kimozdulnának otthonról és valódi élményeket szereznének.

Néhány kutatás ugyanakkor a sorozatdarálás pozitív aspektusait hangsúlyozza: egyes szakemberek szerint a binge watching segíthet is a társas kapcsolatok elmélyítésében, a pároddal közös maratoni sorozatnézés például kiválóan összehoz benneteket, a barátaiddal, kollégáiddal való beszélgetések során pedig mindig jó téma lehet, ki melyik sorozatot darálja éppen. Mindemellett számos mai sorozatot már szándékosan az egyhuzamban való ledarálásra terveznek, az évadok inkább maratoni hosszúságú, 7-10 órás filmként, mintsem heteken át tartó műsorfolyamként funkcionálnak - a legjobb példa erre a Netflix óriási népszerűségnek örvendő sorozata, a Stranger Things -, ezért ilyen formában fogyasztva juthatsz hozzá a készítők által neked szánt maximális élményhez.

Összességében tehát nem megbocsáthatatlan bűn a sorozatok egyhuzamban történő ledarálása, azonban érdemes odafigyelned rá, mikor és milyen mennyiségben fogyasztod őket - sohase menjen a sorozatnézés a „való élet” rovására, és ne az váljon az életcéloddá, hogy minél gyorsabban és minél több epizódot legyél képes végignézni. A szakemberek szerint a napi 2-3 rész még belefér, azonban érdemes szünetet tartani az egyes évadok vagy sorozatok között; emellett érdemes felfedezni annak a varázsát, milyen az, amikor több napot vagy akár egy hetet kell várnod az újabb epizódra.

A Journal of the American Heart Association szaklapban publikált tanulmány szerint az esti sorozat- és filmdarálás még az egész napos ülésnél is károsabb az egészségünkre. A tanulmányban 3592 felnőttet vizsgáltak, akik rendszeresen jelentettek a kutatóknak arról, mennyi időt töltenek tévézéssel, munka miatt üléssel és testmozgással. Dr. Jeanette Garcia, a kutatás vezetője elmondta, hogy azért lehet ez, mert általában este gyógyulunk oda a tévé elé, amihez más életmódbeli rossz szokások is társulnak, például hajlamosak vagyunk sok ezer kalóriát elfogyasztani tévézés közben, alvás előtt, és nem is az egészséges nassolnivalókat esszük. Azért is károsabb a sorozatdarálás, mint az egész napos irodában ülés, mert az irodában bizonyos időközönként felállunk, ha másért nem, azért, hogy átmenjünk meetingre a másik irodába, vagy elsétálunk az ebédlőig, ha éhesek vagyunk. A kutatók nem azt mondják, hogy ne nézzük a kedvenc sorozatainkat, csak azt, hogy legyünk tudatosabbak, és iktassunk be mindennap 30 perces mozgást is mellé - akár úgy, hogy közben nézzük a filmet.

A Netflix amerikai filmmegosztó 1500 megkérdezett előfizetőjének 61%-a akár 2-6 epizódot is megnéz egyszerre. A válaszadók szerint ez sokkal élvezetesebb, mint ha csak egy részt néznének meg. 76% számára a sorozatok nyújtanak menedéket a mindennapok feszített életviteléből, és ¾-ük pozitívan viszonyul ehhez az elfoglaltságukhoz. Az emberek a digitális világ által vezérelt életvitelükben a néhány karakteres üzenetekre vannak beszűkülve, de úgy tűnik mégis vonzóbbak számukra a hosszabb narratívák, ahol hagyományos módon zajlanak az emberi kapcsolatok, és nem egy like vagy egy instagram poszt fejezi ki a másik elismerését. A sorozatfalás menekülés a stressz elől. A mindennapokban nem tudunk felszólításra „nem gondolni a fehér medvére”, de a sorozatfalás segít kiszakadni a valós élet problémáiból. A „sorozatfogyasztás”, ahogy az a fentiekből kiderült, legtöbbünknek jutalmazó. Így a többi jutalomhoz hasonlóan az újabb és újabb epizódok falása is jutalmazó központ által felszabadított dopaminra hat. A dopamin a test belső, természetes, elégedettséget kiváltó vegyülete, amely arra ösztönöz bennünket, hogy ne hagyjuk abba a jutalmazó viselkedést. Ki akárcsak csak egy újabb epizódot nézne meg? A folyamatos sorozatnézés folyamatos dopamintermeléssel jár, ami lényegében kábítószerként hat ránk. Ha kialakul a sorozathoz egy álfüggőség, akkor annak hiánya dopamin iránti sovárgást vált ki. Így kezdünk bele éjjel kettőkor az aznapi 12. epizódba.

A Valóság Elmosódása: Pszichopata Karakterek és A Mentális Betegségek Újragondolása

A sorozatok világa gyakran elmosódnak a valóság határai, különösen, ha pszichopata vagy mentálisan sérült karakterekkel találkozunk. A "Te" (You) című Netflix-sorozat erre kiváló példa. A sorozat főszereplője, Joe Goldberg, egy rendkívül összetett karakter, akinek tetteit sokan próbálják megérteni és magyarázni.

A "Te" első szériája Caroline Kepnes azonos című regényén alapul. A thrillert 2014-ben adták ki, és akkora sikere volt, hogy rögtön 19 nyelvre le is fordították. Az írónő egyébként a későbbi évadok történetszövésében is részt vett, tehát nem engedte el főhőse, Joe kezét. A Netflix nagyon jó érzékkel tolja az arcunkba a teasereit, akárhányszor fellépünk az oldalra, így lettem figyelmes a "Te" ajánlójára is. Ami nem is ajánló volt, hanem az első epizód első jelenete, amelyben belép egy lány egy New York-i könyvesboltba, és közben halljuk, ahogyan ezt a belépőt a könyvesbolt managere narrálja. A narrátor nem más, mint Joe Goldberg, a "Te" abszolút főszereplője, akit Penn Badgley alakít. Kellőképpen, de nem zavarbaejtően jóképű, van benne valami ellenállhatatlan, de valami taszító is.

Ha a karakter pszichológiai kórképét szeretnénk vázolni, nincs nehéz dolgunk, ugyanis amióta csak adásba került az első évad, mentálhigiénés szakemberek százai fogalmazták meg Joe diagnózisát. Kelly Scott, a manhattani Tribeca Therapy pszichológusa hosszú cikkben fejti ki az Insideren, hogyan változik Joe pszichózisa epizódról epizódra. Abban nagyjából minden szakember egyetért, aki foglalkozott a témával, hogy a történet kezdetekor Joe nagy valószínűséggel mind antiszociális-, mind nárcisztikus személyiségzavarral is rendelkezik. Az antiszociális személyiségzavaros emberek egyik legfőbb ismérve, hogy semmiféle empátiát nem éreznek, ezért erkölcsileg megalapozatlan tettekre képesek, például manipulálják a másikat, vagy megsértik az intim szféráját, hogy megszerezzék, amit akarnak. Ennek érdekében a törvénysértéstől sem riadnak vissza.

A pszichológus az említett cikkben azt is írja, hogy Joe Goldberg karaktere nagyon jól mintázza a mentális betegségek bonyolultságát. A második évadban ugyanis sokkal inkább a kötődési zavarán lesz a hangsúly, amely a gyerekkori elhanyagolásig nyúlik vissza. Amit Joe nagyon is megtapasztalt. A pszichológus szerint a mentális zavaroknak sajátja, hogy változtatják természetüket.

A "Te" négy évada egyfelől nagyon hasonlít egymásra, másfelől teljesen különböző. Évről évre képes a megújulásra. A sorozat sokszor azt a hatást kelti, mintha New Yorkban vagy Londonban egyáltalán nem működne rendőrség, nem lennének térfigyelő kamerák, nem lehetne bemérni a telefonokat, vagy lekérni róluk a híváslistákat. Ebben a sorozatban a nagyvárosi, magasan képzett nők ablakában nincsen függöny, minden közösségi média profiljuk nyilvános, és soha nem tűnik fel nekik, hogy Joe baseball sapkában követi őket.

A "Te" mindegyik évadában eljön az a drámai pillanat, amikor ez a szerethető pszichopata megmutatja, hogy könyörtelen sorozatgyilkos, és egy pillanatra figyelmeztetjük magunkat, hogy ne szeressük már ennyire. Ez általában akkor történik, amikor valaki olyan is meghal, akinek nem kellett volna. Járulékos veszteség, sugallja a főhős, és arra csábít, hogy lépjünk tovább vele.

Orvosi Ritkaságok a Képernyőn: Doktor House Diagnózisai

A kórházsorozatokban általában mindig valamilyen bonyolult orvosi esettel találják szemben magukat a szereplők, hiszen egy szimpla megfázásban nincs valami sok izgalomfaktor. Ezt járatta csúcsra a Hugh Laurie főszereplésével készült sorozat, a Doktor House, aminek címszereplője olyan orvosi rejtélyekkel foglalkozik, amiket más nem tud diagnosztizálni. A nyolc évad alatt a legkülönfélébb esetek kerültek elő, melyek közül a legtöbb még akkor is valóságos, ha teljesen hihetetlennek tűnik.

• 1. évad / 2. rész: A kanyaróvírus mutáns változata A cifra név egy rendkívül ritka és előrehaladott agyvelőgyulladást takar, amit a kanyaróvírus egy mutáns változata okoz. A becslések szerint 10 ezer kanyaróval fertőzött emberből egynél alakul ki, de a csecsemők esetében ez az arány 1 a 609-ből. Jelenleg nincs gyógymód erre a halálos kimenetelű betegségre, de gyógyszerrel kezelhető, ha a betegség korai fázisában megkezdik a kúrát. Az epizódban az nehezítette a diagnosztizálást, hogy a beteg, Dan örökbefogadott fiú, akinek ezt sosem mondták el a szülei.
• 1. évad / 13. rész: Lepra A rész 2005 márciusában került adásba, és a jelenben játszódik, szóval tényleg elég bizarr, hogy egy fiút leprával diagnosztizálnak, pedig egyáltalán nem lehetetlen. Az egész nagyon misztikusan indul, amikor egy fiatal srác, Gabe Reilich tüdőgyulladásra emlékeztető tüneteket produkál, miután a társai megviccelik azzal, hogy egy Ouija-tábla megátkozza őt. A tünetei közt szerepel a nehéz légzés, a bőrelváltozás, a bénulás, illetve a szervezete nem reagál az antibiotikumra.
• 2. évad / 1. rész: Feokromocitóma Lehet-e egy betegség az oka annak, hogy valaki négy embert megöl? A sorozat második évadjának nyitóepizódja szerint igen: egy Clarance nevű elítélt a kivégzését várja a halálsoron, amikor rosszul lesz. House végül feokromocitómával diagnosztizálja: ez egy ritka és általában jóindulatú daganat, ami a mellékvesében alakul ki. Tünete a magas vérnyomás, amit a mellékvese által kiválasztott hormonok okoznak. Arra jutnak, hogy a magas adrenalinszint okozhatta Clarance dühkitöréseit, ami négy ember halálához vezetett.
• 2. évad / 13. rész: Androgén-inszenzitivitási szindróma (Férfi pszeudohermafroditizmus) Az epizód páciense egy 15 éves modell, Alex, aki egy divatbemutatón esik össze. House meg van győződve, hogy a lány kábítószerfüggő, és ez okozza tüneteit, de a megoldás ennél jóval meghökkentőbb. Kiderül, hogy Alexnek férfi pszeudohermafroditizmusa van, aminek mai, orvosi megnevezése az androgén-inszenzitivitási szindróma. Még magzatkorában kifejlődnek a heréi, de a férfi nemi jelleg ennél nem jut tovább. A herék nem ereszkednek le, a páciens külsőre úgy néz ki, mint egy nő, bár előfordulhat, hogy később lép be a pubertáskorba, mint mások.
• 2. évad / 18. rész: Halálos álmatlanság (Fatal Familial Insomnia) Ez is hasonlóan hihetetlen, mint a lepra, pedig ugyancsak megeshet. A krónikus álmatlanság mellett a tünetei közt szerepel a végbél-, orr- és belső vérzés, a májelégtelenség és az önkéntelen, gyors szemmozgás.
• 4. évad / 8. rész: Burok-szindróma (Alien Hand Syndrome) Ha már három évadon át annyit emlegették, előbb-utóbb meg kellett érkezni ehhez a diagnózishoz is. Egy bűvész, Flynn épp Houdini híres víztartályos trükkjét próbálja előadni, amikor elájul. House ebben a részben, hogy diagnosztizálja Flynn-t, még a vérét is hajlandó átömleszteni magába, mivel a betegen nem lehet végrehajtani a biopsziát.
• 5. évad / 24. rész: Idegenkéz-szindróma (Alien Hand Syndrome) Listánk utolsó darabja abban különbözik a többitől, hogy nem ez az eset végső diagnózisa, már az epizód elején kiderül, hogy Scott-nak idegenkéz-szindrómája van. A páciens képtelen irányítani a végtagját: akaratlanul nyúl tárgyak után, sőt használja is azokat. Ez néha odáig fajul, hogy egyik kezével (amit ő irányít) meg kell fékeznie a másikat (ami felett nincs uralma). Ez általában olyan betegnél fordul elő, akinek a kérgestestét az epilepszia kezelés céljából átvágták (ez egy harántirányú idegrostokból álló vaskos, fehér lemez az agyban, a legnagyobb összeköttetés a két agyfélteke között). A kérgestest károsodása okozhatja, hogy a páciens nem domináns keze (bal kezeseknél a jobb, jobb kezeseknél a bal) idegenné válik.

A Doktor House sorozatban bemutatott esetek, bár gyakran tűnnek hihetetlennek, sok esetben valós orvosi problémákra világítanak rá, növelve ezzel a nézők egészségtudatosságát és felhívva a figyelmet a ritka betegségek létezésére.

A 21. Századi Nő Szerepei és Kihívásai: Teljesítménykényszer és Lelki Béke

A 21. századi nő minden szerepben helytáll: dolgozik, édesanya, társ, barát, gondoskodó, és közben próbál önmaga is maradni. Hogyan lehet lavírozni a rohanó mindennapok, a teljesítménykényszer és a saját lelki békénk között? A sorozatok néha segíthetnek ebben, máskor viszont elmélyítik a problémákat. A binge watching, ahogy láthattuk, negatív hatással lehet a mentális egészségre, növelve a szorongást és a depressziót. Ugyanakkor, ha tudatosan használjuk, a sorozatok inspirációt is adhatnak, vagy segíthetnek az azonosulásban és a problémák feldolgozásában. A lényeg a mértékletesség és a tudatosság.

tags: #milyen #betegseget #okoz #a #sor