A kar és a láb számos okból zsibbadhat, például egy ártatlan „elalvás” is okozhat ilyen tünetet.
Perifériás neuropátiáról akkor lehet beszélni, ha a központi idegrendszeren kívüli idegrostok károsodása miatt nem megfelelő a kommunikáció az idegrendszer és az egyes testrészek közt.
Olyan tünetek utalhatnak erre a problémára, mint a végtagokban jelentkező zsibbadás, bizsergés, vagy akár érzéskiesés.
Ez utóbbi azt jelenti, hogy nem, vagy kevésbé érzi a fájdalmat, a hőt az adott testrészen.
Előfordulhat az is, hogy a karokban, lábakban érez olyasmit a páciens, ami valójában nem létezik.
Ha az idegek tovább károsodnak, izomgyengeség is társulhat a tünetekhez, ami idővel akár izomsorvadást is eredményezhet.
Ha a zsibbadás, bizsergés, érzéskiesés többször vagy tartósan jelentkezik, mindenképpen utána kell járni, mi okozza.
A kivizsgálás során az is kiderülhet, hogy más, ritkább oka van a végtagokban jelentkező zsibbadásnak, érzéskiesésnek.
Tekintetbe kell venni az esetleges gyógyszer mellékhatást, a nyugtalan láb szindrómát, a hiperventillációs szindrómát és a pszichés okokat sem.
A kivizsgálásnál meg kell állapítani, pontosan melyik testrész vagy testrészek az érintettek, és milyen tünetek jelentkeznek.
Az okot a tünetből kiindulva kell megkeresni, eldönteni, hogy a központi idegrendszer vagy a perifériás idegrendszer problémája, illetve károsodása okozza-e.
A diagnózishoz széles körű fizikális vizsgálatok, többek közt hő- és fájdalomérzet-vizsgálat, illetve akár képalkotó diagnosztikai vizsgálatok is szükségesek lehetnek.
A panasz megszüntetéséhez a hátterében meghúzódó alapbetegséget is kezelni kell.
Például ha a betegség hátterében pajzsmirigy-működési zavar áll, akkor segíthet annak kezelése, a cukorbetegségnél természetesen a vércukorszintet kell rendben tartani, míg a hiányállapotoknál megoldást jelenthet a hiányzó anyag pótlása.
Magát a perifériás neuropátiát azonban tünetileg is lehet kezelni.
Ennek egyik legfontosabb eszköze a torna, az izmok folyamatos erősítése.
Csaba és Edit a találkozók során megismerik, hogy az alkoholos hatások milyen módon érintik az idegrendszert.
Az alkohol nem csupán egy társasági ital, hanem egy toxikus anyag, amely több szinten károsíthatja idegrendszerünket.
Rövid távú ideggyógyászati hatások: tompítja a reflexeket, csökkenti a koncentrációképességet, gyengíti a térbeli tájékozódást, megzavarja az egyensúlyérzékelést.
Hosszú távú hatások: pusztítja az idegsejteket, memóriazavart és kognitív hanyatlást okoz, növeli a demencia kockázatát, rontja a jelátvitelt a végtagok idegeiben, és tartós zsibbadásokat okozhat.
Nyomásérzékennyé teheti a végtagi idegeket, ami kéz-, kar- vagy lábfejbénulást is okozhat.
Ezért a Saturday Night Palsy jelenség is előfordulhat az alkoholfogyasztás után.
Részletes történetként megjelenik egy kórházi eset, ahol a Wernicke-Korsakoff szindrómáról beszélgetnek.
A Wernicke-encephalopathia és Korsakoff-szindróma két egymással összefüggő, ritka B1-vitamin hiányos állapot.
A kiváltó ok a B1-vitamin (tiamin) súlyos hiánya, amelyet több tényező is okozhat: csökkent felszívódás, csökkent bevitel, fokozott felhasználás, csökkent tárolási képesség a májban, és fokozott vesekiválasztás.
A tünetek között zavartság, szemmozgási zavarok, egyensúlyzavar, súlyos memóriazavar és konfabuláció is megjelenhetnek.
A megelőzés és kezelés középpontjában a rendszeres B1-vitamin pótlás és a kiegyensúlyozott étrend áll.
Ezen a ponton Edit és Csaba arról beszélnek, hogy Pisti állapota sajnos nem rendeződött teljesen, de a javulás az átlagnál jobb volt a korai felismerés és a B1-vitaminos kezelés miatt.
A történet hangsúlyozza, hogy az alkoholos polineuropátia kezelése első sorban a testi problémák kordában tartását és a alkoholtól való tartózkodást jelenti.
A leghatékonyabb megoldás a személyre szabott tornával támogatott izomerősítés és a keringés javítása.
A lábfej zsibbadás leírása alapján megállapítható, hogy a zsibbadás önmagában csak tünet, amely számos betegség korai figyelmeztető jele lehet.
Az ágyéki gerinc porckorong-sérülése is okozhat zsibbadást, és a terhelés alatt a tünetek fokozódhatnak.
A porckorong sérülésének veszélye akkor is nagy, ha a testtartás helytelen, illetve nehéz terhek emelése történik.
A neuropátia leggyakoribb érintett területe a láb és a lábfej, és gyakran éjszakai zsibbadással kezdődik.
A kezelés során kiemelten fontos a fájdalomcsillapítás és a gyulladást gátló gyógyszerek megfontolt alkalmazása, de a nyújtás és tornagyakorlatok a hosszú távú javulás zálogai.
A perifériás neuropátiát nem mindig lehet teljesen meggyógyítani, de a rendszeres mozgás és életmódváltás lassíthatja a folyamatot és javíthatja a tüneteket.
Ha kérdése van lábfeje zsibbadásáról, konzultációt ajánlott kérni Dr. Wladár Zoltántól, illetve ki lehet tölteni az űrlapot a részletes vizsgálat érdekében.
A gyógytornászok és szakemberek gyakorlati tanácsokkal, otthoni tornafeladatokkal és kineziológiai tapasz szakszerű felhelyezésével is segítséget nyújthatnak.
Ez a hozzáállás akár friss panaszok esetén teljes gyógyulást is jelenthet, vagy a tünetek jelentős enyhülését hozhatja.
A lábfej zsibbadásának hátterében gyakran áll perifériás idegrendszeri károsodás, de kialakulhat alagút- vagy idegnyomási szindróma is.
A diagnózis felállításához a háziorvos vagy neurológus szükséges, aki kivizsgálja az érintett területeket és megállapítja a kiváltó okot.
Az alkoholos polineuropátia megakadályozásának legfontosabb lépése az alkohol teljes vagy jelentős mérséklése és a folyamatos, támogató gondozás.
